⚖️ Peso Ideal da Raquete de Beach Tennis
Quanto pesa de verdade uma raquete à venda hoje, e qual peso combina com o seu jogo. Por Fernando Todeschini
Atualizado em 9 de setembro de 2026 · levantamento de fichas técnicas refeito nesta data.
Resposta direta: o peso ideal da raquete de beach tennis para a maioria dos jogadores fica entre 320 g e 335 g. Levantamos as fichas de 52 modelos à venda hoje e 83% deles pesam entre 320 g e 339 g, com mediana de 328 g.
Ou seja: a faixa "normal" do mercado é bem mais estreita do que se costuma dizer. Se você está começando ou sente o cotovelo, fique na parte baixa dela — veja o peso por perfil de jogador.
E atenção a um erro comum: peso sozinho não diz como a raquete se comporta. Dois modelos de 330 g podem parecer completamente diferentes por causa do balance.
Como este guia foi feito
Fernando Todeschini joga beach tennis desde 2019 e escreve no RaquetesNet. Para este guia, cruzamos as fichas técnicas de todos os modelos em estoque no nosso monitoramento de catálogo, em vez de repetir faixas de peso que circulam sem fonte.
Quanto pesa uma raquete de beach tennis?
Levantamos 52 modelos distintos em estoque que declaram o peso na ficha técnica. O resultado desmonta duas afirmações que se repetem muito por aí.
| Faixa de peso | Modelos | Participação |
|---|---|---|
| Abaixo de 310 g | 1 | 2% |
| 310 g a 319 g | 6 | 12% |
| 320 g a 329 g | 21 | 40% |
| 330 g a 339 g | 22 | 43% |
| 340 g ou mais | 2 | 4% |
O modelo mais leve do levantamento pesa 270 g e o mais pesado, 360 g. A mediana é de 328 g.
Dois mitos que os dados derrubam. O primeiro é o de que "raquete de profissional passa de 360 g": no catálogo inteiro, apenas 2 dos 52 modelos chegam a 340 g.
O segundo é o de que existem muitas raquetes "ultraleves" de competição abaixo de 300 g. Só um modelo do levantamento fica abaixo de 310 g, e ele é a exceção, não a regra.
Peso ideal por perfil de jogador
Como a faixa real é estreita, a decisão é mais sutil do que "leve ou pesada". A tabela abaixo usa as faixas que de fato existem no mercado.
| Seu perfil | Faixa indicada | Por quê |
|---|---|---|
| Iniciante | 316 g a 325 g | Menos inércia no braço enquanto o golpe ainda está sendo construído |
| Já tem ou teve dor no cotovelo | 316 g a 325 g, com balance no cabo | Reduz a carga no antebraço em cada batida — veja a seção sobre lesão |
| Intermediário, jogo equilibrado | 325 g a 332 g | É onde está a maior parte do catálogo, e por um motivo: serve para quase tudo |
| Jogo agressivo, muito smash | 330 g a 340 g | Mais massa atrás da bola no golpe de ataque |
| Jogo de rede, reação rápida | 316 g a 328 g | Troca de empunhadura e defesa de bola rápida ficam mais fáceis |
| Criança ou adolescente | Abaixo de 300 g | Modelos infantis específicos — os adultos mais leves ainda são pesados demais |
Se você quer ver modelos concretos na parte baixa da faixa, temos um ranking dedicado às raquetes de beach tennis mais leves.
Balance: por que duas raquetes de 330 g parecem diferentes
Balance é onde o peso está distribuído ao longo da raquete, e ele muda a sensação mais do que a diferença de 5 g na balança. É o fator que a maioria das pessoas ignora ao comparar modelos.
| Tipo de balance | O que muda na quadra | Combina com |
|---|---|---|
| Na cabeça | Mais massa no impacto, golpe mais pesado e menos manobrável | Jogo de fundo e ataque |
| No cabo | Reação mais rápida e menos carga no antebraço | Jogo de rede e quem protege o cotovelo |
| Equilibrado | Meio-termo, sem destacar nenhum dos dois | Quem ainda está definindo o estilo |
Na prática, uma raquete de 332 g com balance no cabo pode cansar menos que uma de 322 g com balance na cabeça. Por isso o peso na etiqueta nunca deve ser lido sozinho.
O que faz uma raquete pesar o que pesa
Quatro elementos da construção respondem por quase toda a variação de peso entre modelos. Entender isso ajuda a ler uma ficha técnica sem depender do marketing.
Material da face
Fibra de vidro é mais flexível e costuma resultar em raquetes um pouco mais pesadas para a mesma rigidez. Carbono e kevlar permitem construções mais leves mantendo a resistência.
A trama do carbono muda a rigidez, mas mexe pouco no peso final: uma 3K, 12K ou 18K costuma ficar na mesma faixa. Se a dúvida de material ainda é anterior a essa, veja o comparativo de materiais de raquete.
Espessura e tamanho
A Federação Internacional de Tênis limita a espessura da raquete em 38 mm, mas o mercado real trabalha bem abaixo disso. A maioria dos modelos fica entre 20 mm e 23 mm, com 22 mm como o padrão mais comum.
O comprimento padrão gira em torno de 50 cm, com versões de cerca de 47 cm voltadas a quem quer mais agilidade. Menos material significa menos peso, mas também menos área de acerto.
Núcleo
O núcleo de EVA entre as duas faces também entra na conta da balança e do conforto. Um EVA Soft amortece mais o impacto, o que importa tanto quanto o peso para quem tem braço sensível.
Tratamento e furos
O tratamento de superfície com pó de quartzo aumenta a aderência à bola e a capacidade de gerar efeito. Ele acrescenta peso à raquete, e quanto mais grossa a camada, maior o acréscimo.
Os furos vão no sentido oposto: além de reduzir a resistência do ar, eles tiram material e aliviam a raquete. Explicamos essa mecânica em detalhe no artigo sobre por que a raquete tem furos.
Peso, fadiga e dor no cotovelo
Cada batida transfere carga para o punho, o antebraço e o cotovelo, e o peso da raquete multiplica essa carga ao longo de uma partida. É por isso que a queixa costuma aparecer depois de jogos longos, não no primeiro set.
Se você já sente incômodo, a combinação mais segura é peso na parte baixa da faixa, balance no cabo e núcleo macio. Temos um guia específico sobre raquete para quem tem epicondilite.
Um limite honesto deste guia: trocar de raquete alivia carga, mas não trata lesão. Se a dor é recorrente ou persiste em repouso, procure um profissional de saúde antes de investir em equipamento novo.
Modelos com peso declarado na ficha
Boa parte dos anúncios não informa o peso, o que dificulta a comparação. Estes estão entre os que declaram e estavam disponíveis na data desta atualização.
| Modelo | Peso declarado | Perfil |
|---|---|---|
| Camewin 3K Profissional | 320 g | Parte baixa da faixa, para controle e conforto |
| Total Fun | 325 g | Entrada, uso recreativo |
| Total Titanium 3K | 325 g | Trama flexível com peso mediano |
| Total Pro 12K | 325 g | Equilíbrio entre potência e controle |
| Total Evolution 18K Golden | 325 g | Trama rígida para jogo de ataque |
Repare num detalhe revelador: quatro modelos de tramas de carbono completamente diferentes declaram exatamente o mesmo peso. É a prova prática de que peso e material são decisões separadas.
Como acertar o peso na prática
Balança não substitui quadra, mas alguns passos reduzem bastante a chance de errar a compra. Vale seguir nesta ordem.
- Peça para segurar a raquete de alguém que jogue com peso parecido com o que você pretende comprar.
- Confira se o anúncio informa o peso — se não informa, considere isso um ponto de atenção.
- Some o overgrip à conta: ele acrescenta alguns gramas e desloca um pouco o balance para o cabo.
- Na dúvida entre duas faixas, fique na mais leve: é mais fácil ganhar potência com técnica do que recuperar o cotovelo.
Se você ainda está no começo da escolha, o guia de como escolher a raquete cobre os outros critérios, e o de raquetes para iniciantes traz modelos já filtrados por perfil.
Perguntas frequentes sobre o peso da raquete
Qual o peso ideal de uma raquete de beach tennis?
Entre 320 g e 335 g para a maioria dos jogadores. No levantamento que fizemos com 52 modelos à venda, 83% ficam entre 320 g e 339 g, com mediana de 328 g.
Iniciantes e quem tem braço sensível se dão melhor na parte baixa dessa faixa, entre 316 g e 325 g.
Quantas gramas tem uma raquete de beach tennis?
Os modelos à venda hoje vão de 270 g a 360 g, mas essa amplitude engana: os extremos são exceções isoladas. A concentração real está entre 320 g e 339 g.
Raquete de beach tennis profissional é mais pesada?
Não necessariamente. A ideia de que raquete de atleta passa de 360 g não se sustenta: só 2 dos 52 modelos levantados chegam a 340 g.
Modelos desenvolvidos com atletas profissionais costumam ficar na mesma faixa de 320 g a 330 g dos demais.
Qual o peso ideal para iniciantes?
Entre 316 g e 325 g. Nessa faixa o braço aguenta mais tempo de jogo enquanto a técnica está sendo construída, e o risco de sobrecarga cai.
Raquete mais leve ou mais pesada: qual é melhor?
Nenhuma das duas em absoluto. A mais leve favorece reação e controle, e a mais pesada favorece potência no ataque.
Como a diferença real entre os extremos do mercado é de poucos gramas, o balance costuma pesar mais nessa decisão do que a etiqueta.
O peso da raquete aumenta o risco de lesão?
Ele é um dos fatores. Peso maior significa mais carga por batida no punho, antebraço e cotovelo, e o efeito se acumula ao longo da partida.
Peso, balance e núcleo agem juntos — veja a seção sobre fadiga e cotovelo. Dor recorrente, porém, pede avaliação profissional, não troca de raquete.
O que é balance na raquete de beach tennis?
É a distribuição do peso ao longo da raquete. Balance na cabeça dá mais potência, no cabo dá mais reação e menos carga no braço, e o equilibrado fica no meio-termo.
O material muda o peso da raquete?
Muda menos do que se imagina. Carbono e kevlar permitem construções mais leves para a mesma resistência, mas na prática os modelos convergem para a mesma faixa.
A trama do carbono — 3K, 12K ou 18K — muda rigidez, não peso.
O tratamento de quartzo deixa a raquete mais pesada?
Sim, e o acréscimo depende da espessura da camada. Tratamentos mais grossos, do tipo ultra spin, pesam mais que as camadas finas.
Em compensação, eles aumentam a aderência à bola e a capacidade de gerar efeito.
Existe diferença de peso entre raquete masculina e feminina?
Não existe uma classificação oficial de peso por gênero no beach tennis. Alguns modelos com identidade visual feminina ficam na parte baixa da faixa, mas isso é escolha de projeto, não regra.
O critério que importa continua sendo nível técnico, estilo de jogo e conforto do seu braço.
Qual o peso ideal de raquete para crianças?
Abaixo de 300 g, em modelos infantis específicos. As raquetes adultas mais leves do mercado ainda são pesadas demais para uso infantil regular. Caso queira sugestão de presente para o dia das crianças, acesse aqui.
O overgrip muda o peso e o balance?
Muda os dois, em escala pequena mas perceptível. Ele acrescenta alguns gramas e desloca o balance na direção do cabo, o que costuma deixar a raquete mais manobrável.
Conclusão
A faixa real de peso das raquetes de beach tennis é estreita: 83% do que está à venda pesa entre 320 g e 339 g. Isso significa que escolher pelo peso isolado resolve pouco.
Use o peso como filtro inicial, coloque o balance e o núcleo na conta, e priorize a parte baixa da faixa se estiver começando ou protegendo o cotovelo. Peso não compra técnica, mas peso errado atrapalha a evolução dela.
Sobre o autor
Fernando Todeschini escreve sobre beach tennis no RaquetesNet e testa equipamentos em quadra desde 2019. Os números deste guia vêm das fichas técnicas dos próprios fabricantes, e são refeitos a cada atualização da página.